Las mejores pesas rusas para hacer ejercicio | Precios y opiniones

Las mejores pesas rusas para hacer ejercicio | Precios y opiniones
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Si has llegado hasta aquí es porque seguramente andes en el proceso de comprar unas pesas rusas baratas y a ser posible tan bien sean buenas 🙂 Hemos seleccionado para ti modelos que hemos considerado interesantes junto a las características principales y opiniones de los usuarios que las compraron.

El culto al cuerpo se ha convertido en tendencia en la actualidad y ello se traduce en numerosas personas acudiendo al gimnasio habitualmente con el objetivo de mejorar su físico. Esta demanda hace posible que la oferta mejore y ello no solamente radica en un mayor número de gimnasios, sino que también debemos destacar un aumento de elementos enfocados a la mejora de nuestro físico. En este artículo vamos a hablar de las pesas rusas, también conocidas con el nombre de Kettlebell, como una de las herramientas más interesantes que encontramos en la actualidad y que incluye una amplia variedad de ventajas y beneficios.

¿Qué son las pesas rusas?

Son muchas las personas que se preguntan acerca del significado de este concepto y para definirlo podríamos decir que estamos ante una especie de mancuerna que se caracteriza principalmente por tener forma de bala de cañón. Cuenta con un agarre en la parte superior y nos será de mucha ayuda en todo tipo de ejercicios, siendo un elemento que, aunque se haya puesto de moda hace relativamente poco, se lleva utilizando desde hace muchos años.

Ventajas de hacer ejercicio con pesas rusas

Para empezar con este listado de ventajas que nos propone esta modalidad de pesa, hay que hacer referencia a que estamos ante una herramienta que nos permite la posibilidad de llevar a cabo un entrenamiento muy completo, ello se debe a que gracias a la pesa rusa no solamente trabajaremos la fuerza, sino que también la agilidad y la coordinación.

La principal diferencia que encontramos entre este modelo y la tradicional mancuerna está es que el centro de gravedad de la pesa rusa está fuera del agarre, un detalle muy importante y que nos permitirá una mayor movilidad y facilidad de movimientos. Gracias a ello los movimientos que realizaremos podrán ser más largos y ello hace posible implicar más músculos en los ejercicios. Por el contrario, es necesario tener cierta experiencia con esta pesa ya que requiere un mínimo de coordinación, por ello empezaremos con cargas livianas para adaptarnos a la pesa rusa e iremos aumentando el grado de dificultad y peso de forma progresiva.

Continuamos hablando acerca de las diferencias que encontramos entre esta pesa rusa y la mancuerna y es momento de comentar las diferencias que encontramos en la ejecución de los ejercicios. En este caso hay que destacar que el objetivo de este ejercicio con pesas rusas no es solamente es levantar la pesa, como sucede con la mancuerna, sino también tendremos que desplazarla a gran velocidad y ello implica que utilizaremos más músculos, como por ejemplo, la zona abdominal.

Una de las ventajas que debemos considerar de este artículo es que se adapta al tono físico de cualquier persona y ello significa que todos nos podremos beneficiar de las propiedades de la pesa rusa, desde una persona sedentaria que se inicia en el “fitness” hasta un deportista de élite.

En la actualidad son muchas las personas que hacen ejercicios de cardio, una solución idónea para bajar de peso y, en este sentido, debemos decir que a través de la pesa rusa podremos combinar ejercicios de cardio y fuerza, una alternativa muy útil y eficaz que nos propone unos resultados realmente efectivos.

Es evidente que la Kettlebell es un elemento a tener muy en cuenta y que podremos adquirir a un precio realmente competente, por ello no nos debe extrañar que cada vez sean más las personas que mejoran su tono físico a través de este artículo. Además, gracias a sus pequeñas dimensiones, podremos utilizarla en espacios reducidos, siendo una excelente alternativa para practicar deporte en casa. ¿Te lo vas a perder? Vamos a echarle un ojo a los modelos que hemos seleccionado para ti.

Pesa rusa Ultrasport

pesas rusas

La calidad de esta pesa rusa es muy buena comparándola con otras que he estado mirando en varios sitios. Tenía dudas si iba a poder agarrarla bien ya que tengo las manos bastante grandes y he de decir que no he tenido ningún tipo de problema para poder utilizar esta Kettebell y hacer los ejercicios con ella. La recomiendo a todo el mundo.
Patxi

Mancuerna rusa Gorilla Sports

mancuerna rusa

Hay que tener claro que quizás no es un de la opciones de mayor calidad que podemos encontrar en cuanto a pesas rusas pero por el precio que cuesta no se puede pedir más. Una de las cosas que más me ha gustado son los protectores que lleva en la base para que si las usas en casa no tengas miedo a desgastar el suelo y dañarlo. Hay varios pesos para que puedas elegir las que más te convenga, yo me decidí por las de 6 kgs para luego ir aumentando paulatinamente. La verdad es que la encuentro muy cómoda de agarrar y de momento estoy muy contento con ellas.
Miguel

Pesa Kettlebell de competición

ejercicios con pesas rusas

 Compré este modelo de kettlebell ya que hacía días que usaba una de 32kg pero era incómoda algunos ejercicios como Snatch. Con la de 32kg solo hacia Clean & Press, Swing. Con esta pesa rusa de 24kg ahora puedo hacer diferentes movimientos y pulir mejor el ejercicio.

De momento no le pongo ningún pero ya que está bien acabada y los materiales se ven que son de bastante calidad. Lo único que aconsejo es que a la gente que le guste hacer ejercicios con pesas rusas compre una acorde a su condición física y fuerza.

Matias

Kettlebell hierro fundido

kettlebell

Pesa muy bien acabada con un tacto fabuloso y agradable. El agarre es perfecto y cómodo, pedí 2 de diferente peso pero por un error del vendedor me mandaron las dos del mismo peso. El vendedor solucionó la incidencia de manera fabulosa y estuvieron en todo momento atentos en que todo llegara de manera correcta. Sin duda volveré a comprar con ellos.
Unai

Pesa kettlebel 

Pesa kettlebel 

Me decidí por el modelo de 12 kgs ya que poco a poco voy cogiendo cierta forma física. La Kettbell cumple con creces y sirve perfectamente para entrenar desde casa y poder sacarle todo el partido posible. Es cierto que no es como la de los modelos que vemos en los gimnasios y box de crossfrit que son más profesionales, tampoco era lo que pretendía ya que con esta me sobra. Por ponerle alguna pega el agarre echo en falta que sea mas rugoso para que de la sensación de más agarre pero vamos nada que no se pueda solucionar con unos guantes en condiciones y recomendables para manipular pesas y mancuernas.
Vladi

Gorilla Sports Kettlebell

pesas rusas decathlon

Aunque el agarre es un poco grueso para mis manos y en general para unas manos pequeñas, es una pesa rusa de muy buena calidad y acabado. Por lo demás muy contento ya que desde que descubrí los entrenamientos con pesas rusas he mejorado mucho mi fuerza y musculatura. Las recomiendo sin duda.
Jacinto

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